[Äڷγª19 ±Øº¹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®]´Â Äڷγª19·Î ¾î·Á¿ò¿¡ Ã³ÇØÀÖ´Â Áö¿ªÀÇ °æÁ¦ Ȱ¼ºÈ¸¦ À§ÇØ ÀÎÆÑÆ®½Å¹®°ú ±¤±³½Å¹®ÀÌ ¿ëÀÎÁö¿ª â¾÷³ó°¡¸¦ °øµ¿ÃëÀç ÇØ ÃÑ4ȸ¿¡ °ÉÃÄ º¸µµÇÒ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÀÎÅͺä, Á¦Ç° °¡°ø°úÁ¤, Á¦Ç°Á¤º¸ µîÀ» À¯Æ©ºê ÀÎÆÑÆ®TV¸¦ ÅëÇØ ¹æ¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.[ÆíÁýÀÚ ÁÖ]
¡ã ¹Ì¹Ì½Ò·Õ ÀÌÇö¹Ì ´ëÇ¥´Â Á÷°Å·¡ ÆÇ¸Å°¡ ¸¹´Ùº¸´Ï ¼ÒºñÀÚµé°ú ´ëȸ¦ ÅëÇØ ¼ÒÅëÀ» Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ì¹Ì½Ò·Õ¸¸ÀÇ Å« ÀåÁ¡À̶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù.
Äڷγª19 ±Øº¹ ÇÁ·ÎÁ§Æ® 3źÀ¸·Î ½Ò(¹é¹Ì)À» ÁÖǰ¸ñÀ¸·Î °¡°øÁ¦Ç°À» »ý»ê¡¤ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Â ¹Ì¹Ì½Ò·Õ(¿ëÀνà óÀα¸ ¿ø»ï¸é)ÀÇ ÀÌÇö¹Ì ´ëÇ¥¸¦ ¸¸³ª·¯ ³ó»ê¹°Á¾ÇÕ°¡°øÁö¿ø¼¾ÅÍ·Î ÇâÇß´Ù.
ÀÌÇö¹Ì ´ëÇ¥¸¦ óÀ½ ¸¸³ª´Â ¼ø°£ ¾ÜµÈ ¾ó±¼ Å¿¿¡ ÆÐ±â ³ÑÄ¡´Â ÀþÀº Ä£±¸·Î¸¸ ¾Ë¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ±×´Â µÎ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶·Î ¾Æ¹öÁö¿Í ³²µ¿»ý°ú ÇÔ²² ³ó»ç¸¦ ÁöÀ¸¸ç °¡°øÁ¦Ç°±îÁö »ý»êÇϰí ÀÖ´Â ÆÐ±â ³ÑÄ¡´Â ¿©¼º³ó¾÷ÀÎÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò´Ù.
ÀÌ ´ëÇ¥°¡ ±Í³óÀ» óÀ½ »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀº 3³â ÀüÀÌ´Ù. ºÎ¸ð´ÔÀÌ ³ó»ç¸¦ Áþ°í °è¼Ì°í °áÈ¥ ÈÄ Æ´Æ´ÀÌ ¾Æ¹öÁö¸¦ µ½´Ù°¡ ³ó¾÷±â¼ú¼¾Å͸¦ ¸¸³ª°í¼ºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î ³» ÀÏ·Î ÇØº¸°í ½Í´Ù°í °á½ÉÇÏ°í ±Í³óÀ» Çß´Ù.
¡°3³â Àü¿¡ ¾ÆÀ̵é Ű¿ì´Ù°¡ ¾î¸Ó´Ï°¡ °¡°ø±³À°ÀÌ Àִµ¥ Çѹø µé¾îº¸¸é ¾î¶»°Ú³Ä°í ±ÇÀ¯¸¦ ¹Þ°í¼ ¼¾Å͸¦ ¾Ë¾Ò¾î¿ä¡±
ÀÌ¾î ¡°Ã³À½ ½ÃÀÛÇÒ ´ç½Ã¸¸ ÇØµµ Á¦ ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢Àº ¾ÈÇߴµ¥ ÀúÈñ°¡ ½ÒÀ» »ý»êÀ» Çϴµ¥ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î ¼ÒµæÀÌ ³·À¸´Ï±î ¼±»ý´ÔÀÇ ÃßõÀ» ¹Þ¾Æ¼ óÀ½À¸·Î Á¶Ã»µµ ¸¸µé¾î º¸°í ¿©·¯ °¡Áö ½ÃÁ¦Ç°À» °³¹ßÀ» ÇÏ´Ù°¡ óÀ½ ¡®¹Ì¹ÌÇѺÀ¡¯À̶ó´Â °ÍÀ» ¸¸µé°Ô µÆ¾î¿ä¡±
¡ã ¹Ì¹Ì½Ò·ÕÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Ò °¡°øÁ¦Ç°ÀÎ ¹Ì¹ÌÇѺÀÀº 5°¡Áö Àâ°î(°¡¹ÙÂûÈ«¹Ì, ÂûÈæ¹Ì, Çö¹Ì, Âý½Ò, ´©·îÁöÇâÇö¹ÌÂý½Ò)À» ÀÏÁ¤ ºñÀ²·Î È¥ÇÕÇØ µé¾îÀÖ´Ù.
¿ëÀνóó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ¿¡ ¹Ù¶ó´Â Á¡ÀÌ ÀÖ´À³Ä´Â Áú¹®¿¡ ±×´Â ¼±»ý´ÔµéÀÌ ³Ê¹« ÀßÇØÁּż ƯÈ÷ ¹Ù¶ó´Â Á¡Àº ¾ø´Ù¸ç ¿ô´Â´Ù.
¡°»ç½Ç ¿ëÀο¡ ÀÖ´Â ³ó¾÷ÀεéÀÌ ¼¾Å͸¦ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Áö±Ýµµ Æ÷È»ýÅÂÀÌ°í ¼±»ý´ÔµéÀÌ ³Ê¹« ¹Ù»Ú¼¼¿ä. ¼±»ý´Ôµé ´ú Èûµé°Ô ³ó»ê¹°Á¾ÇÕ°¡°øÁö¿ø¼¾ÅÍ¿¡ Àηº¸°°ú ´õ ¸¹Àº °¡°øÇ°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ°Ô ½Ã¼³À» ³ÐÈú ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ¸¸µé¸é ¾î¶³±î »ý°¢Çؿ䡱
ÀÌ ´ëÇ¥ÀÇ ¸íÇÔ¿¡´Â ¡®¹é¹ÌÄ£±¸Çö¹Ì¡¯¶ó´Â Àç¹ÌÀÖ´Â ¹®±¸°¡ ÀûÇôÀÖ´Ù. ÀÌ ´ëÇ¥¸¦ °¡Àå Àß ³ªÅ¸³»´Â ºê·£µå ³×À̹ÖÀÌ´Ù.
¡ã ¹Ì¹Ì5°î(´©¸¥ÁöÇâ Çö¹ÌÂý½Ò, Âý½Ò, °¡¹ÙÂûÈ«¹Ì, ÂûÈæ¹Ì, Çö¹Ì)
¹Ì¹Ì½Ò·Õ¿¡¼ »ý»êÇϰí ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ¹Ì¹ÌÇѺÀ, ¹Ì¹ÌÇѳ¢(¼¼ÀÌÅ©), ¹Ì¹Ì5°î(´©¸¥ÁöÇâ Çö¹ÌÂý½Ò, Âý½Ò, °¡¹ÙÂûÈ«¹Ì, ÂûÈæ¹Ì, Çö¹Ì) µîÀÌ´Ù.
¹Ì¹ÌÇѺÀÀº 5°¡Áö Àâ°î(°¡¹ÙÂûÈ«¹Ì, ÂûÈæ¹Ì, Çö¹Ì, Âý½Ò, ´©·îÁöÇâÇö¹ÌÂý½Ò)À» ÀÏÁ¤ ºñÀ²·Î È¥ÇÕÇØ 30g ´ÜÀ§ÀÇ ¼ÒÆ÷Àå ½ºÆ½ ÇüÅ·Π¸¸µé¾îÁ® »ç¿ëÇϱ⿡ ÆíÇÏ´Ù. ¹Ì¹ÌÇѳ¢´Â °î¹° ¼ÎÀÌÅ© ·Î ÀüÅë½ÄÀ¸·Î ¸¸µç °î¹°°¡·çÀÇ ÇÑ ³¢ ´ë¿ëÁ¦Ç°ÀÌ´Ù.
¿ÀÇÁ¶óÀÎ Á¦Ç°±¸¸Å´Â ¿ëÀΰü³» ³óÇù ·ÎÄÃǪµå¿Í µ¿¹é¿¡ ÀÖ´Â µ¿Ãá175¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å´Â ÀνºÅ¸, īī¿À½ºÅ丮¿¡¼ ¡®¹é¹ÌÄ£±¸Çö¹Ì¡¯ ºí·Î±×¸¦ ÅëÇØ Á÷°Å·¡³ª ³×À̹ö, ³×À̹ö ¼îÇÎ(½ºÅä¾îÆÊ)¿¡¼ ¡®¹Ì¹ÌÇѺÀ¡¯À̳ª ¡®¿ëÀÎÀǼҹݡ¯À» °Ë»öÇØ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ´ëÇ¥´Â °¡°øÁ¦Ç°À» ¸¸µé°í ³ª¼ ¸ÅÃâ¿¡ Â÷À̰¡ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. ´Ù¼¸ °¡Áö(´©¸¥ÁöÇâ Çö¹ÌÂý½Ò, Âý½Ò, °¡¹ÙÂûÈ«¹Ì, ÂûÈæ¹Ì, Çö¹Ì) ½ÒÀ» °¢°¢ ÆÇ¸ÅÇßÀ» ¶§¿Í Áö±Ý ¹Ì¹ÌÇѺÀ ÇÑ ¹Ú½º¸¦ ÆÇ¸Å ÇßÀ» ¶§ 3¹è Á¤µµÀÇ ¸ÅÃâ Â÷À̰¡ ³´Ù.
¡°¸ÅÃâ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô À̾߱âÇϱâ´Â ¾î·ÆÁö¸¸ ¿¹¸¦ µé¾î ´Ù¼¸ °¡Áö ½ÒÀ» 1kg¾¿ Æ÷ÀåÇØ¼ ÆÇ¸ÅÇÒ ¶§º¸´Ù ¹Ì¹ÌÇѺÀ ÇÑ ¹Ú½º¿¡ 30gÂ¥¸® ½ºÆ½ÀÌ 30°³ µé¾îÀִµ¥ ¸ÅÃâÀº 3¹èÁ¤µµ Â÷À̰¡ ³ª¿ä.¡±
¡ã ¹Ì¹ÌÇѺÀÀº 5°¡Áö Àâ°î(°¡¹ÙÂûÈ«¹Ì, ÂûÈæ¹Ì, Çö¹Ì, Âý½Ò, ´©·îÁöÇâÇö¹ÌÂý½Ò)À» ÀÏÁ¤ ºñÀ²·Î È¥ÇÕÇØ 30g ´ÜÀ§ÀÇ ¼ÒÆ÷Àå ½ºÆ½ ÇüÅ·Π¸¸µé¾îÁ® »ç¿ëÇϱ⿡ ÆíÇÏ´Ù.
¿ëÀÎÀǼҹݿ¡¼ ³ª¿À´Â Á¦Ç°µéÀÌ °¡°ÝÀÌ ´Ù¼Ò ºñ½Ñ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï³Ä´Â Áú¹®¿¡ ¡°ÀúÈñ Á¦Ç°Àº ¾ÆÁ÷±îÁö °¡°ÝÀ̳ª Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ Ŭ·¹ÀÓÀÌ µé¾î¿Â ÀûÀº ¾ø´Ù¡±¸ç Á÷°Å·¡ ÆÇ¸Å°¡ ¸¹´Ùº¸´Ï ¼ÒºñÀÚµé°ú ´ëȸ¦ ÅëÇØ ¸¹Àº ¼ÒÅëÀ» Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ì¹Ì½Ò·Õ¸¸ÀÇ Å« ÀåÁ¡À̶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù.
¡°´Ù¸¥ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ¼´Â ´ë´äÇÏ±â ¾î·ÆÁö¸¸, ÀúÈñ Á¦Ç°Àº Ŭ·¹ÀÓÀÌ µé¾î ¿Â ÀûÀº ¾ø¾î¿ä. ÀúÈñ´Â Á÷Á¢ µµÁ¤ ÈÄ ¹Ù·Î º¸³»µå¸®°í ÀÖ°í, Á÷°Å·¡ ÆÇ¸Å°¡ 80%°¡ µÇ´Ùº¸´Ï±î Ç×»ó ÀüÈ·Î °í°´°ú ¼ÒÅëÇØ¾ß ÇØ¼ ¹®Á¦°¡ µÈ ÀûÀº ¾ø¾ú´Ù¡±°í ÀڽŠÀÖ°Ô ¸»ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ¾Æ¹öÁö°¡ ³ó»ç¿¡ ´ëÇÑ Ã¶ÇÐÀÌ ³²´Þ¶ó ¡°¾î´À Á¤µµ ¼öÁØÀÇ °¡°Ý¸¸ ¹ÞÀ¸¶ó°í Ç×»ó ¸»¾¸ÇϽŴ١±°í ÀüÇß´Ù. Á¦Ç° °¡°Ý¿¡ ´ëÇØ¼ ¿©Â庸¸é ¡°³Ê¹« ºñ½ÎÁö ¾Ê³Ä°í Á¤Á÷ÇÏ°Ô ÇØ¾ß µÈ´Ù°í ¸»¾¸Çϼż »ý»êÀÚ ÀÔÀ庸´Ù ¼ÒºñÀÚ ÀÔÀå¿¡¼ Ç×»ó »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
¡ã °æ±âµµ ¿ëÀο¡¼ ºÎ¸ð´ÔÀÇ ½Ò³ó»ç¸¦ À̾î¹Þ¾Æ ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Â ¹Ì¹Ì½Ò·Õ. ³ó»ç´Â ³²µ¿»ýÀÎ ÀÌÇöÇ྾°¡ µµ¸Ã¾Æ Çϰí ÀÖ´Ù.
ÀÌ ´ëÇ¥´Â ¡°¿ëÀΠû³â³óºÎµé Áß¿£ ½ÒÀ» Çϴ ģ±¸µéÀÌ »ç½Ç ¸¹Áö ¾Ê´Ù¡±¸ç ¡°³²µ¿»ý°ú ÇÔ²² ³ó»ç¸¦ Çϴ û³â³óºÎ·Î¼ ¹Ì¹Ì½Ò·ÕÇÏ¸é ½Òµµ ÁÁ°í ½Ò °¡°øÁ¦Ç°µµ ÁÁÀº À¯¸íÇÑ 1µî ³óÀåÀÌ µÇ°í ½ÍÀº °ÍÀÌ ²Þ¡±À̶ó°í ¿Ë°ñÂ÷°Ô À̾߱âÇÑ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ÀÌ ´ëÇ¥´Â ¡°ÀڱⰡ »ý»êÇÑ ³ó»ê¹°À» °¡°øÁ¦Ç°À¸·Î ¸¸µé°Ú´Ù°í ¸ðµç ³ó¾÷ÀÎÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¡±¸ç ¡°À̰ÍÀ» ½ÃµµÇß´Ù´Â °ÍÀÌ ±×¸¸Å ´ë´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇØ Áֽðí Á¦Ç° ¶ÇÇÑ ½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ´Â °Í º¸´Ù ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î ÀǽÉÇÏÁö ¸¶½Ã°í ±¸¸ÅÇØ Áֽøé ÁÁ°Ú´Ù¡±´Â ¹Ù¶÷À» °®°í ÀÖ´Ù.
¹Ì¹Ì½Ò·Õ(¹Ì¹ÌÇѺÀ) ³×À̹ö ½ºÅä¾î ¹Ù·Î°¡±â https://smartstore.naver.com/yonginefarmstore
¹Ì¹Ì½Ò·Õ ³×À̹ö ºí·Î±× ¹Ù·Î°¡±â https://blog.naver.com/yuchippong83